Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
71,4 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
1391 kcal
|
Fett: 33,94g | Prot: 59,63g | Kolh.: 205,71g.
Frukost: ICA Grötris, Garant Cottage Cheese, Wasa Surdegsknäcke. Lunch: Colussi Mandelskorpor, Vitt Bröd, Potatis (Skalad, utan Salt, Kokt), ICA Bitar av Sejfilé. Middag: ICA Grötris, Wasa Surdegsknäcke, Garant Cottage Cheese. Snacks/Annat: ICA Basic Drömrulltårta, ICA Grötris, Garant Cottage Cheese, Pågen Gott och Gräddat. mer...
|
|
|
Labandenstore 's vikthistorik
|