|
Ну привет, эттти дни.
|
69,2 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
1924 kcal
|
Fett: 67,81g | Prot: 120,19g | Kolh.: 206,10g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Каравай Хлеб Лапландский, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом. Lunch: Каравай Хлеб Лапландский, Винегрет, Куриное Филе на Гриле. Middag: Дымов Ветчина с Окороком, Пружаны Сыр Грювер, Каравай Хлеб Лапландский, Винегрет. Snacks/Annat: Папа Джонс Пицца Пепперони, Папа Джонс Пицца Пеперони. mer...
|
Ökar 3,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Боевой_ежик 's vikthistorik
|