Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
66,4 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
925 kcal
|
Fett: 26,64g | Prot: 84,60g | Kolh.: 87,62g.
Frukost: Белый Город Молоко 2.5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Danone Творог Мягкий 0%. Lunch: Белый Город Молоко 2.5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Middag: Куриная Грудка Отварная, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Перекресток Грейпфрут Красный. Snacks/Annat: Веселый Молочник Кефир 1%, Зеленое Яблоко, Красное Яблоко. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Орехова.Т 's vikthistorik
|