Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
50,4 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
1341 kcal
|
Fett: 56,86g | Prot: 84,86g | Kolh.: 115,36g.
Frukost: Vitaline Вяленая Вишня, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Lunch: Чупа-Чупс Чупа-Чупс, Лента Котлеты Куриные Рубленые, XXL Power Protein Bar Cocos, Prime Star Суп из Ярких Овощей. Middag: Сыр Тильзитер, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Annat: Выгодная Покупка Арахис Жареный в Кокосовой Глазури. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
_Polnoch_ 's vikthistorik
|