Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
50,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
1205 kcal
|
Fett: 34,23g | Prot: 63,54g | Kolh.: 175,89g.
Frukost: Малина, Сахарный Песок, Манная Крупа, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: Epica Йогурт Вишня-Черешня, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . Middag: Слобода Биойогурт с Яблоком и Злаками, Картофельное Пюре, Рыба на Гриле. Snacks/Annat: Eco Botanica Зефир. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
vishnya09 's vikthistorik
|