Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 16 september 2012
|
57,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 16 september 2012:
|
1705 kcal
|
Fett: 9,40g | Prot: 46,01g | Kolh.: 356,28g.
Frukost: Ananas, Jus Multivitamines. Lunch: Spaghetti Intégrale, Pommes, Pommes, Spaghetti Intégrale. Snacks/Annat: Coca-Cola. mer...
|
|
1609 kcal
|
Träning:
Sittande - 8 timmar och 30 minuter, Vila - 7 timmar, Sömn - 8 timmar och 30 minuter. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Figarochou 's vikthistorik
|