Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
61 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
436 kcal
|
Fett: 23,99g | Prot: 16,41g | Kolh.: 40,07g.
Lunch: Telur Goreng, Mangga, Margarin, Roti Panggang. Snacks/Annat: Fullo Fullo Blasto. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
friskafrilisia 's vikthistorik
|