Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
49,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: 100%.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
1479 kcal
|
Fett: 52,38g | Prot: 110,24g | Kolh.: 146,12g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо, Тёма Детское Питание. Lunch: Гречка Отварная, Prolce Протеиновое Мороженое Кокос, Грецкие Орехи, Сухие Жареные Орехи Кешью, Prolce Протеиновое Мороженое Кокос. Middag: Булгур (Вареный), Barilla Макароны Отварные, Грудка Индейки. Snacks/Annat: Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Свинина Запеченая. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|