Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 december 2018
|
89,8 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 19,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 december 2018:
|
353 kcal
|
Fett: 3,76g | Prot: 14,17g | Kolh.: 67,47g.
Frukost: Kue Bolu, Ubi Jalar (Manis), Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
komang yuni 's vikthistorik
|