Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
84,5 kg
Tappat hittills: 18,0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
1964 kcal
|
Fett: 94,44g | Prot: 89,75g | Kolh.: 193,59g.
Frukost: Rosarita Refried Beans, Cheese, Mexican Sweet Roll (Pan Dulce), Scrambled Egg. Lunch: McDonald's French Fries (Small), McDonald's CBO Cheddar Bacon Onion Angus Third Pounder. Middag: Apples, Tangerine. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|