Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
101,4 kg
Tappat hittills: 16,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
287 kcal
|
Fett: 9,83g | Prot: 10,67g | Kolh.: 40,48g.
Frukost: Coffee with Milk and Sugar, Jewel-Osco Homestyle Toaster Waffles, Banquet Brown 'N Serve Turkey Fully Cooked Sausage Links. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|