Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
111,4 kg
Tappat hittills: 2,6 kg.
Kvarvarande: 17,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
2004 kcal
|
Fett: 84,54g | Prot: 112,35g | Kolh.: 196,00g.
Frukost: Huevo Revuelto, Queso de Cabra, Jumbo Pan Molde Landbrot. Lunch: Lasaña sin Carne con Verduras. Middag: Cordero, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Frambuesas Congeladas, Soprole Yoghurt Natural, Arándanos. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
paolalaunica 's vikthistorik
|