|
I have been holding back. This is a step forward.
|
109,4 kg
Tappat hittills: 0,9 kg.
Kvarvarande: 33,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
1383 kcal
|
Fett: 29,97g | Prot: 43,18g | Kolh.: 212,54g.
Frukost: Bananas, Fried Egg without Fat, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Cherry, Tropicana Light Orange Juice, Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed). Middag: Bellino Panettone, Pillsbury Grands! Cinnamon Rolls with Cream Cheese Icing, Whiskey, Lean Cuisine Mushroom & Vegetable Shepherd's Pie, Tropicana Light Orange Juice. mer...
|
Tappar 6,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|