Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
55,1 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 1,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
1690 kcal
|
Fett: 129,37g | Prot: 67,81g | Kolh.: 65,83g.
Frukost: Ремит Ребра Свиные Варёно-Копченые. Lunch: Теремок Гороховый Суп с Копченостями, Мандарины, Киви, Хлеб Черный. Middag: Хлеб Черный, Жареное Филе Свинины. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|