Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
48,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
437 kcal
|
Fett: 21,74g | Prot: 33,99g | Kolh.: 27,61g.
Frukost: Корица, Чай, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Натбаттер Арахисовая Паста (Классическая), Bonfesto Рикотта, Чай. Middag: Травяной Чай, Орехи Кешью, Фундук, Миндаль. Snacks/Annat: Кофе (из Молотых Зерен), Минская Марка Молоко 2,5%, Помидоры Черри, Савушкин Йогурт Греческий 2%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
millions_007 's vikthistorik
|