Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
80,5 kg
Tappat hittills: 25,1 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
380 kcal
|
Fett: 15,28g | Prot: 18,41g | Kolh.: 40,29g.
Frukost: Сто Пудов Крахмал Кукурузный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком, Красная Цена Молоко 1,5%. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
linden0476 's vikthistorik
|