Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
64,5 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
708 kcal
|
Fett: 47,08g | Prot: 37,87g | Kolh.: 34,22g.
Frukost: Лимон, Кофе, Простоквашино Сметана 20%, Пискаревский Творог 5%, Сливочное Масло, Хлебный Дом Столичный Хлеб в Нарезке, Сыр Эдам, Сыр Бри. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet 's vikthistorik
|