Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
71,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
365 kcal
|
Fett: 24,86g | Prot: 28,23g | Kolh.: 7,06g.
Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Льняное Масло, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Редис. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Мальта277 's vikthistorik
|