Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
60,7 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 0,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
1634 kcal
|
Fett: 121,16g | Prot: 117,36g | Kolh.: 17,48g.
Frukost: Помидоры, Белая Дача Пряная Руккола, Белебеевский Масло Сливочное Традиционное 82,5%, ВкусВилл Соус Гуакамоле, Garden Of Life Кокосовое Масло, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Город Сливки 33%, Гнезда. Lunch: НК Сити Хлебцы Льняные Низкоуглеводные, Garden Of Life Кокосовое Масло, Лакомо Сливки 20%, Лангустины, Свиной Бульон. Snacks/Annat: Бразильские Орехи. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
svetik_pr 's vikthistorik
|