Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
82,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 23,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
1194 kcal
|
Fett: 35,75g | Prot: 66,22g | Kolh.: 162,93g.
Frukost: Каждый День Цветочный Мед, Активиа Термостатная, Поджаренный Хлеб Французский или Венский, Яйцо, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: Карусель Беляши с Мясом. Middag: Татошкина Кухня Пирог с Капустой, Капуста Белокочанная, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Солнечная Фазенда Руккола, Сельдерей, Редис, Котлеты из щуки. Snacks/Annat: Магнит Хурма. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalya.nata.ryabova 's vikthistorik
|