Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
52,8 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
239 kcal
|
Fett: 7,02g | Prot: 16,18g | Kolh.: 29,18g.
Frukost: Parmalat Молоко 0,5%, Семга Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Кофе, Активия Термостатная Высокобелковая с Гранола-Миксом. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
shernicka 's vikthistorik
|