Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
46,5 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
420 kcal
|
Fett: 13,50g | Prot: 26,63g | Kolh.: 44,44g.
Frukost: Вареное Яйцо, Коктель. Lunch: Amway Bodykey Батончик с Пониженным Содержанием Жиров (Вкус Красных Ягод). mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|