Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 22,8 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
964 kcal
|
Fett: 25,45g | Prot: 56,61g | Kolh.: 128,76g.
Frukost: Пятерочка Хурма, 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, Овсяная Каша на Молоке, Десерт из Ряженки. Lunch: Гороховый Суп. Middag: Огурец (с Кожурой). Snacks/Annat: Компот, Клубника, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%, Вареники из Творога. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gurova.gelya1348 's vikthistorik
|