Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
84,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
546 kcal
|
Fett: 18,92g | Prot: 12,34g | Kolh.: 88,46g.
Frukost: Рогачев Сгущенка, Курага, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Курага, Рузком Суп Харчо с Мясом. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|