Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
90,7 kg
Tappat hittills: 5,3 kg.
Kvarvarande: 20,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
845 kcal
|
Fett: 49,58g | Prot: 49,08g | Kolh.: 48,03g.
Frukost: Кофе с Молоком, Milka Молочный Шоколад с Фундуком, Вареное Яйцо, Barilla Макароны Отварные, Куриные Бедра. Snacks/Annat: Миндаль, Фундук Фундук. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Polina.Charlova 's vikthistorik
|