Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
60,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
1009 kcal
|
Fett: 48,78g | Prot: 48,13g | Kolh.: 95,59g.
Frukost: Печеный Картофель (Съеденый с Кожурой). Middag: Яичница, Хлеб Бородинский. Snacks/Annat: Яблоко, Майонез, Вареное Яйцо, Ветчина. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
89051028605 's vikthistorik
|