Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
69 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
3580 kcal
|
Fett: 145,52g | Prot: 117,70g | Kolh.: 406,00g.
Lunch: 花生酱, 植物油, 糖, 椰子油, 大米. Middag: 中国鸡胸, 植物油, 大米. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|