Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
48,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
1343 kcal
|
Fett: 38,39g | Prot: 40,80g | Kolh.: 201,32g.
Frukost: Rusfruit Фруктовый Батончик Клюква-Малина, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара Мультифруктовые, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Хлеб Бородинский, Плов с Курицей, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Черникой-Ежевикой. Middag: Фруктовница Мюсли Завтраковые без Сахара Мультифруктовые. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|