Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 december 2018
|
57,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
347 kcal
|
Fett: 11,43g | Prot: 39,99g | Kolh.: 21,69g.
Frukost: Хлебец, Кофе, Икра, Кета, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла, Приготовленная Тыква. mer...
|
Tappar 8,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
spargiamore 's vikthistorik
|