|
Let’s call it an artificial loss
|
78,3 kg
Tappat hittills: 16,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 december 2018:
|
674 kcal
|
Fett: 16,20g | Prot: 82,87g | Kolh.: 45,79g.
Frukost: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein, Nectarines , Baalbek White Lebanese Bread, Egg (Whole) , Egg White , Meadow Lea Original Margarine, Tassal Tasmanian Smoked Salmon. Snacks/Annat: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein. mer...
|
Tappar 10,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
what ever but it is a good loss 🎅💕
08 dec 18 av medlem: trishjones
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mcanthonyy 's vikthistorik
|