Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
115,4 kg
Tappat hittills: 17,5 kg.
Kvarvarande: 51,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
1569 kcal
|
Fett: 92,23g | Prot: 66,82g | Kolh.: 115,94g.
Frukost: Great Value Sliced Sharp Cheddar Cheese, Panera Bread Sesame Bagel, Scrambled Egg . Middag: Pepsi Diet Pepsi, Ranch Salad Dressing , Kraft 3 Cheese Mexicana Shredded Cheese, Farm Rich Mozzarella Sticks, Ore-Ida Zesty Seasoned Curly Fries. mer...
|
Tappar 4,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
knissen85 's vikthistorik
|