Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
98,7 kg
Tappat hittills: 41,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
3380 kcal
|
Fett: 181,33g | Prot: 171,08g | Kolh.: 261,87g.
Frukost: International Delight Hazelnut Coffee Creamer, Hostess Crumb Donettes. Lunch: Great Value Shredded Seasoned Potatoes Hash Brown Patties, Egg, Chocolate Chip Cookie (Home Recipe or Purchased), Oscar Mayer Traditional Bacon. Middag: Meadow Gold Fudge Bars, Sukhi's Chicken Tikka Masala Naanwich, Kirkland Signature Ground Sirloin & Loin of Beef Patties. Snacks/Annat: Kirkland Signature Organic Nuts & Berries with Pumpkin Seeds. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
VINCENTV2017 's vikthistorik
|