Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
55,2 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
1366 kcal
|
Fett: 47,98g | Prot: 80,39g | Kolh.: 155,72g.
Frukost: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яичница. Lunch: Малиновое Варенье, Киви, Epica Йогурт с Ананасом. Middag: Жареная или Запеченная Курица, Булгур (Вареный). mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sshkurikhina 's vikthistorik
|