Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
102,6 kg
Tappat hittills: 15,4 kg.
Kvarvarande: 34,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
1212 kcal
|
Fett: 27,00g | Prot: 33,65g | Kolh.: 207,10g.
Frukost: Dolce Gusto Latte Macchiato, Honig, Marmelade, Berchtesgadener Land Quark Halbfettstufe 20%, Alnatura Joghurt Butter, Semmel. Lunch: Nudeln, DM Bio Tomatensoße Klassik. Snacks/Annat: Wintertraum Schoko-Lebkuchen. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
~Käferchen~ 's vikthistorik
|