Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
87,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 25,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
1105 kcal
|
Fett: 51,43g | Prot: 62,30g | Kolh.: 101,22g.
Frukost: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Индолина Бедро Индейки Бескостное. Snacks/Annat: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Яйцо, Грецкие Орехи, Good Food Чернослив, Семушка Финики Сушеные. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|