Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
47 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
822 kcal
|
Fett: 18,55g | Prot: 40,45g | Kolh.: 129,44g.
Frukost: Roshen Дюшес, Мандарины, Свитязь Печенье Повитрулька, Сушки. Lunch: Свитязь Печенье Повитрулька, Звенигора Сыр Фигура 27%, Белая Береза Пломбир , Белоцерковский Творог 0%, Винегрет без Масла, Минтай, Картофельное Пюре. Middag: Для Вас Хлебцы Классические, Сушки, Своя Лінія Зефір Жувальний, Яблоко, Яблоко Семеринка, Своя Линия Крабовые Палочки , Мрия Желатин Пищевой. mer...
|
Tappar 9,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yuliya_ivanova 's vikthistorik
|