Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
52,2 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
640 kcal
|
Fett: 12,21g | Prot: 36,46g | Kolh.: 103,09g.
Frukost: Овсяная Каша на Воде, Мёд, Курага, Банан. Lunch: Приготовленная Брокколи (Свежая), Хлеб Черный, Курица с кабачками. Middag: Мёд, Кофе с Молоком, Грецкие Орехи, Био Баланс Творог 0,2%, Активиа Термостатная Высокобелковая Ванильная. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
doronicheva.valya1 's vikthistorik
|