Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
52,8 kg
Tappat hittills: 12,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
1673 kcal
|
Fett: 97,04g | Prot: 53,40g | Kolh.: 142,00g.
Frukost: Bolletje Noten & Granen Repen Amandel & Havermout, Kiwi Fruit. Lunch: Skyr Vanille, AH 100% Pindakaas met Stukjes, Cinnamon, Roasted Almonds. Middag: Black Olives, De Beste Romige Tomatensoep. Snacks/Annat: Doritos Sweet Chili Pepper, Aldi Chocolate Cookies, Jumbo Chocolade Amandelen, Duyvis Oven Roasted Peanuts Honey, Jumbo Cacao Truffels. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Almendruzca 's vikthistorik
|