Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
86 kg
Tappat hittills: 14 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
1283 kcal
|
Fett: 60,53g | Prot: 51,37g | Kolh.: 130,56g.
Frukost: Чай с Лимоном и Сахаром, Кофемания Молочная Лапша. Middag: Плов с Курицей, Чай с Лимоном и Сахаром. Snacks/Annat: Песочное Печенье, Бабкины Семечки Семечки. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Chanterella 's vikthistorik
|