Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
66,9 kg
Tappat hittills: 26,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
686 kcal
|
Fett: 19,21g | Prot: 57,64g | Kolh.: 69,36g.
Frukost: Яйцо, Русское Молоко Творог 1,8%, Пирог с Капустой, Белая Мука, Кофе с Сахаром. mer...
|
Tappar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
TessaTerra 's vikthistorik
|