Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
68,9 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 0,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
768 kcal
|
Fett: 33,44g | Prot: 39,48g | Kolh.: 80,67g.
Frukost: Овсяноблин, Meggle Мягкий Сыр с Травами Blanche. Lunch: Болгарский Перец, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Middag: Магнит Яблоко, Вареное Яйцо, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Annat: Магнит Яблоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|