Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
65,3 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
555 kcal
|
Fett: 32,92g | Prot: 35,20g | Kolh.: 28,70g.
Frukost: Творожная Запеканка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яичница, Аладушкин Ля’Тыква, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
malakhovskaya79 's vikthistorik
|