Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
61,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
466 kcal
|
Fett: 14,26g | Prot: 9,35g | Kolh.: 75,13g.
Frukost: Манная Каша на Молоке, Акульчев Венские Вафли со Сгущенкой, Золотой Колос Ватрушка с Повидлом. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|