Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
58 kg
Tappat hittills: 15 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
1022 kcal
|
Fett: 46,23g | Prot: 64,15g | Kolh.: 86,68g.
Frukost: Яйцо Куриное, Рот Фронт Конфета Коровка Вафельная, Вкуснотеево Сливки 10%, Кофе, Сахар, ВкусВилл Кета Стейк, Heinz Горчичный Соус, Лента Хлеб Мариинский. Lunch: Яйцо Куриное, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Middag: Лента Хлеб Мариинский, Суп Гороховый Светы. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|