Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
55,6 kg
Tappat hittills: 22,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
982 kcal
|
Fett: 31,90g | Prot: 37,39g | Kolh.: 145,58g.
Frukost: Хурма, Мандарины, Клубника, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Oreo Печенье, Мёд, Лимак Хлеб с Отрубями Нарезной, Королева Рыбка Скумбрия Холодного Копчения. Middag: Помидоры, Лебедянь Молоко Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gurova.gelya1348 's vikthistorik
|