Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
44,2 kg
Tappat hittills: 4,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
1073 kcal
|
Fett: 31,61g | Prot: 51,02g | Kolh.: 146,18g.
Frukost: Maltagliati Penne. Lunch: Гречка Вареная. Middag: Салат из Помидоров и Огурцов, Хинкали, Сметана , Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Крабовые Палочки. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ksusha_99 's vikthistorik
|