Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 15 september 2012
|
66,8 kg
Tappat hittills: 10,3 kg.
Kvarvarande: 66,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 15 september 2012:
|
609 kcal
|
Fett: 3,00g | Prot: 16,50g | Kolh.: 112,50g.
Lunch: char sui, Sanuki udon cup JFC. Snacks/Annat: Pretzel Slims. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|
|
|