Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
53,1 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 3,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
1078 kcal
|
Fett: 86,18g | Prot: 71,26g | Kolh.: 2,69g.
Frukost: ВкусВилл Арахис Сырой, Глобус Свиная Шея без Кости, Яйцо, Киприно Сыр Российский, Вкуснотеево Масло Сливочное, Вкуснотеево Сливки 20%. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Рижское Золото Шпроты в Масле, Киприно Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Глобус Свиная Шея без Кости, Говядина Постная, Дымов Колбаса Брауншвейгская. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|