Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
73,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 8,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
1766 kcal
|
Fett: 83,44g | Prot: 72,51g | Kolh.: 184,74g.
Frukost: Мандарины, Лукашинские Икра Баклажановая, Молоко 2,5% Агрокомплекс , Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Вареное Яйцо. Lunch: Кедровые Орехи , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Макароны, Мираторг Фарш Говяжий Традиционный. Middag: Яблоко, Sen Soy Соевый Соус Классический, Сливы, Вареное Яйцо, Vитамин Итальянская Смесь. Snacks/Annat: Хурма. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|