Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 december 2018
|
50,3 kg
Tappat hittills: 9,7 kg.
Kvarvarande: 0,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 december 2018:
|
1203 kcal
|
Fett: 31,08g | Prot: 59,78g | Kolh.: 174,28g.
Frukost: Макфа Хлопья Овсяные, Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное , Соль. Lunch: Карлов Двор Сыр Грювер, Морковь, Треска, Ашан Макароны. Middag: Карлов Двор Сыр Грювер, Помидоры, Соль, Простоквашино Кефир 1%, Яичный Белок. Snacks/Annat: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Банан, Леовит Батончик-Мюсли. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alesia-911 's vikthistorik
|